22. 7. – 26. 7. 2024 

Denně pitný režim

• ovocno bylinné čaje (např.jablko a echinacea, jahoda a ginkgo, borůvka a rakytník, goji a limetka, hruška a zázvor, ostružina a aloe vera, broskev a bacopa, malina a withanie, šípkový čaj s ibiškem, lipový čaj, …atd…),

• 100% přírodní džusy a jablečné mošty, 

• Carotelka(mrkev+ovoce+vit. C+echinacea+vláknina)

Obsah alergenů je uveden v závorce.

PONDĚLÍ

Přesnídávka: Čokoládové cereálie, ovoce, mléko (1.1, 1.4, 7)

Oběd: Selská (1.1, 7)

Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou (1.1, 7)

Svačina: Chléb s pomazánkou z celeru, ledový salát, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 7, 9)

ÚTERÝ

Přesnídávka: Topinka ve vajíčku, okurka, bílá káva (1.1, 1.2, 1.3, 3, 7, 12)

Oběd: Zeleninová s černou quinoou (9)

Vepřové maso na kmíně, bramborová kaše, zelenina (1.1, 7)

Svačina: Racio snack, ovoce, mléko (1.1, 7)

STŘEDA

Přesnídávka: Krupicová kaše, ovoce, mléko (7)

Oběd: Polévka z vaječné jíšky (3, 7, 9)

Červená čočka, pečivo, okurka (1.1, 1.3, 10)

Svačina: Lněný chléb s tuňákovou pomazánkou, rajče, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 4, 7)

ČTVRTEK

Přesnídávka: Chléb s máslem a řeřichou, čaj s mlékem (1.1, 1.2, 1.3, 7)

Oběd: Brokolicová (1.1, 7)

Hovězí maso se žampiony, rýže (1.1)

Svačina: Svačinka, ovoce, kakao (1.1, 7)

PÁTEK

Přesnídávka: Veka s pomazánkou se sušenými rajčaty, mrkev, bílá káva (1.1, 7, 12)

Oběd: Polévka s bulgurem (9)

Bramborový knedlík s cibulkou, zelný salát (1.1, 3, 10)

Svačina: Activia jogurt, banán, mléko (7)

Změna jídel a alergenů vyhrazena.

Pokrmy jsou určeny k okamžité spotřebě.

Hmotnost porcí odpovídá školním normám.

vedoucí školní jídelny: Lucie Kecerová