Tento týden

27. 6. – 1. 7.

 
Denně pitný režim
  • ovocno bylinné čaje (např.jablko a echinacea, jahoda a ginkgo, borůvka a rakytník, goji a limetka, hruška a zázvor, ostružina a aloe vera, broskev a bacopa, malina a withanie, šípkový čaj s ibiškem, lipový čaj, …atd…),
  • 100% přírodní džusy a jablečné mošty, 
  • Carotelka(mrkev+ovoce+vit. C+echinacea+vláknina)
 
Obsah alergenů je uveden v závorce.

 

PONDĚLÍ

Přesnídávka: Cereální kuličky, ovoce, mléko (1.1, 1.3, 6, 7)

Oběd: Zeleninová polévka s kuskusem (9)

Těstoviny s tuňákem (1.1, 4)

Svačina: Chléb s mrkvovou pomazánkou, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 7)

 

ÚTERÝ

Přesnídávka: Chléb s máslem, pažitka, bílá káva (1.1, 1.2, 1.3, 7, 12)

Oběd: Polévka ze zeleného hrášku (1.1, 7)

Bulgur s kuřecím masem a zeleninou, sýr (1.1, 7, 9)

Svačina: Sojový rohlík s pomazánkou z camembertu, paprika, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 7)

 

STŘEDA

Přesnídávka: Pečivo s nutellou, ovoce, horká čokoláda (1.1, 1.3, 7, 8)

Oběd: Mléčná polévka (1.1, 3, 7)

Moravský vrabec, špenát, bramborový knedlík (1.1, 3, 7)

Svačina: Lněný chléb s pomazánkou z tresky, ředkvička, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 4, 7)

 

ČTVRTEK

Přesnídávka: Ovocný špíz, piškoty, kakao (1.1, 3, 7)

Oběd: Krupicová s vejci (3, 9)

Hovězí maso, rajská omáčka, těstoviny (1.1, 7)

Svačina: Chléb s turistickou pomazánkou, rajče, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 7)

 

PÁTEK

Přesnídávka: Chléb s vídeňskou pomazánkou, okurka, bílá káva (1.1, 1.2, 1.3, 7)

Oběd: Polévka se špenátovými noky (1.1, 3, 7, 9)

Sekaná, brambory, červená řepa (1.1)

Svačina: Banán, mléčný koktejl (7)

 

Změna jídel a alergenů vyhrazena.
Pokrmy jsou určeny k okamžité spotřebě.
Hmotnost porcí odpovídá školním normám.
 
ved. ŠJ: Lucie Kecerová                                                         ved.kuchařka: Alexandra Folková