Tento týden

23. 1. – 27. 1. 2023

 
Denně pitný režim
  • ovocno bylinné čaje (např.jablko a echinacea, jahoda a ginkgo, borůvka a rakytník, goji a limetka, hruška a zázvor, ostružina a aloe vera, broskev a bacopa, malina a withanie, šípkový čaj s ibiškem, lipový čaj, …atd…),
  • 100% přírodní džusy a jablečné mošty, 
  • Carotelka(mrkev+ovoce+vit. C+echinacea+vláknina)
 
Obsah alergenů je uveden v závorce.

 

PONDĚLÍ

Přesnídávka: Chléb se zeleninovou pomazánkou, mrkev, bílá káva (1.1, 1.2, 1.3, 3, 7, 12)

Oběd: Polévka ze zeleného hrášku (1.1, 7)

Barevný kuskus s kuřecím masem a zeleninou (1.1, 9)

Svačina: Brumík s čokoládovou náplní, ovoce, granko (1.1, 3, 7)

 

ÚTERÝ

Přesnídávka: Sojová veka se šunkovou pěnou a křenem, okurka, čaj s mlékem (1.1, 6, 7)

Oběd: Zeleninový vývar s celestýnskými nudlemi (9)

Karbanátky z tresky, bramborová kaše, dušená zelenina (1.1, 1.5, 3, 4, 7)

Svačina: Smetanový krém vanilka x čokoláda, mléčný koktejl (7)

 

STŘEDA

Přesnídávka: Chléb s máslem, med, ovoce, kakao (1.1, 1.2, 1.3, 7)

Oběd: Žampionový krém (1.1, 7)

Vepřová játra, rýže, pórek (1.1)

Svačina: Sojový rohlík s vajíčkovou pomazánkou, paprika, mléko (1.1, 1.3, 3, 6, 7)

 

ČTVRTEK

Přesnídávka: Cereální kroužky, ovoce, mléko (1.1, 1.4, 7)

Oběd: Kmínová s kapáním (1.1, 3, 7, 9)

Halušky s masem a zelím (1.1, 7, 10, 12)

Svačina: Lněný chléb s pomazánkou z fazolí, rajče, mléko (1.1, 1.2, 1.3, 7)

 

PÁTEK

Přesnídávka: Knuspi se sýrovou pomazánkou, řeřicha, bílá káva (1.1, 1.2, 7, 12)

Oběd: Polévka s jáhlovými vločkami (9)

Vepřový guláš, bramborový knedlík (1.1, 3, 7)

Svačina: Cereální tyčinka s mlékem, horká čokoláda (1.1, 6, 7)

 

Změna jídel a alergenů vyhrazena.
Pokrmy jsou určeny k okamžité spotřebě.
Hmotnost porcí odpovídá školním normám.
 
ved. ŠJ: Lucie Kecerová                                                         ved.kuchařka: Alexandra Folková